{"id":840,"date":"2020-10-29T18:36:16","date_gmt":"2020-10-29T16:36:16","guid":{"rendered":"https:\/\/oversus.com.ua\/?p=840"},"modified":"2020-10-29T18:36:16","modified_gmt":"2020-10-29T16:36:16","slug":"reaktsiya-na-stres-ta-vygorannya-zhinky-vs-choloviky-26-10-2020","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oversus.com.ua\/post-releases\/reaktsiya-na-stres-ta-vygorannya-zhinky-vs-choloviky-26-10-2020\/","title":{"rendered":"\u0420\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f: \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 vs \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438. 26.10.2020"},"content":{"rendered":"<p>\u0406\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0412 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0434\u0432\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u2013 \u0442\u0440\u043e\u0454 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u043e\u0454 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u043e\u043a, \u0456 \u044f \u043e\u043f\u0438\u043d\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043f\u043e\u043c\u0456\u0436 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u0432\u043e\u0433\u043d\u0456\u0432. \u0417\u0430 \u043c\u043e\u0457\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0437\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u0456 \u0432 \u0432\u0456\u0446\u0456, \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 (\u044f, \u043d\u0435\u0432\u0456\u0441\u0442\u043a\u0438, \u043e\u043d\u0443\u0447\u043a\u0438) \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u043e \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0448\u043e\u0457, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0443\u0441\u0456 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \u0423 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u043e\u0457 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0456\u043d\u0448\u0456. \u042f\u043a \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0435, \u0442\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0421\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e\u044e \u0434\u0443\u043c\u043a\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0431\u043e \u0432 \u043c\u043e\u0454\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0456 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456. \u0422\u043e\u0434\u0456, \u0447\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443 \u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0457\u043c \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456.<\/li>\n<li>\u041c\u0435\u043d\u0456 \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u043e, \u0449\u043e \u0437 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0442\u0435\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438, \u0431\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u2013 \u044f\u0441\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0456 \u043d\u0435 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u044e, \u044f\u043a \u044f \u0442\u0443\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u0438\u0432, \u0456 \u044f\u043a \u0437\u0432\u0456\u0434\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u0431\u0443\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f vs \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0435 \u0442\u043b\u0443\u043c\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0457 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 vs \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0437\u0432\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044e.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0437\u0443\u0441, \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u0442\u043b\u0443\u043c\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0456\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 (\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456).<\/li>\n<li>\u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0456\u0440\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437 \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041f\u0420\u041e\u041c\u0406\u0416\u041d\u0406 \u0406\u041d\u0421\u0410\u0419\u0422\u0418:<\/p>\n<ul>\n<li>\u042f\u043a\u0449\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0438\u0444\u0456\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432\u0438\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0442\u043e \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0443 \u2013 \u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 \u0432 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043a\u043e\u0442\u0440\u0438\u0439\u0441\u044c \u0456\u0437 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0440\u0456\u0432, \u0456 \u043d\u0430 \u0449\u043e \u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0430 \u043d\u0430 \u0449\u043e \u2013 \u043d\u0456.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 (\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0440). \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0435\u043b\u0435\u0432\u0456\u0437\u043e\u0440 \u0442\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0439\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0442\u043e \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0440\u0438 \u0431\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0456\u0437\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443, \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438 \u0445\u0456\u043c\u0456\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456, \u0431\u043e \u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0437 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0443, \u0430 \u0437\u0430\u043a\u0456\u043d\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n<li>\u0416\u0438\u0442\u0442\u044f \u0432 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0443\u043c\u043e\u0432\u0430\u0445 \u2013 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0456\u043a\u0442\u0438, \u043f\u0430\u043d\u0434\u0435\u043c\u0456\u044f.<\/li>\n<li>\u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430 \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 (\u044f\u043a \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443) \u2013 \u043f\u043e\u043b\u0456\u0446\u0456\u044f (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0421\u0428\u0410), \u043f\u0435\u0434\u0430\u0433\u043e\u0433\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0438. \u0423\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u0417\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u2013 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454\u0448 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438 \u0437\u0437\u043e\u0432\u043d\u0456.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0456\u0432 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u043d\u0438\u0439) \u0454 \u0430\u043d\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0449\u0435 \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0443\u0454 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0431\u043b\u0443\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0456\u0437 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u0439 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443. \u0412\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0447\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043c\u0435\u0442\u0443. \u0417\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f, \u0449\u043e \u043e\u0441\u044c \u043e\u0431\u0456\u0433\u043d\u0435\u0448 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u2013 \u0456 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430, \u0430 \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435, \u0449\u043e \u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0438\u043c.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0431\u0430\u0442\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0442\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443 \u043c\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u0442\u043e \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0443 \u0456 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044e.<\/li>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u0448, \u0449\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0448 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456, \u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0454\u0448 \u00ab\u0432\u0438\u043a\u0440\u0443\u0442\u043a\u0438\u00bb \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0430\u043b\u0430\u0448\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u0456 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0438 \u0454 \u0443\u043c\u043e\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u043c\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434. \u0417\u0432\u0438\u043a\u043d\u0435\u043c\u043e \u0434\u043e \u0432\u0456\u0434\u0445\u0438\u043b\u0435\u043d\u044c \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0430\u0432\u0438\u043c\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457.<\/li>\n<li>\u0421\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u2013 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0432\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457.<\/li>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 (\u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0426\u041d\u0421 \u0442\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0432) \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0438, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0440\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0456 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0456\u0442\u0435\u0442 \u2013 \u0456 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u044f \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0446\u044c\u043e\u0432\u0443\u0454 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438.<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u0434\u0456\u044f. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0449\u0435 \u0433\u0456\u0440\u0448\u0438\u043c.<\/li>\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u044f\u043a\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457, \u0431\u043e \u0447\u0438\u043c \u0434\u043e\u0432\u0448\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430\u043d\u0443\u0440\u044e\u0432\u0430\u0432\u0441\u044f, \u0442\u0438\u043c \u0434\u043e\u0432\u0448\u0438\u043c \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0443.<\/li>\n<li>\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0457\u0439 \u2013 \u0456 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u044e \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0406\u0414\u0421\u0423\u041c\u041a\u0418:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043a\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c.<\/li>\n<li>\u0417\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443 \u2013 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043c\u0438 \u0457\u0457 \u0432\u0438\u0440\u0456\u0448\u0443\u0454\u043c\u043e. \u0417\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0456\u0454\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0443 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a, \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0434\u0456\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0437\u043e\u043d\u043e\u044e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0436\u0456\u043d\u0446\u0456 \u043f\u0456\u043a\u043b\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u0443 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0440\u0435\u0448\u0442\u0456 \u0441\u0444\u0435\u0440 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/li>\n<li>\u0414\u043e\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u0430\u043c \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0426\u041d\u0421 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435\u00a0 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0454\u044e \u00ab\u044f \u0436 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0441\u0443\u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043a\u0443\u00bb.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u043a\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0456\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0456\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u0406\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0438: \u0412 \u043c\u0435\u0436\u0430\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0434\u0432\u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u2013 \u0442\u0440\u043e\u0454 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u0445 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 [&hellip;]","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[16],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/oversus.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840"}],"collection":[{"href":"https:\/\/oversus.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/oversus.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oversus.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/oversus.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/oversus.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/oversus.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/oversus.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/oversus.com.ua\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}